Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 55,85g | Prot: 101,57g | Carbh: 116,30g.
Desayuno: Мёд, Икра Минтая, Пшеничная крупа. Almuerzo: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, 5 Морей Тунец Скипджек Филе Натуральный, Гречка отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сазан. Pasa Bocas / Otros: DopDrops Кокосовый Урбеч, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andreiyk
|