|
bf 14,1
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2254 kcal
|
Grasa: 83,17g | Prot: 124,91g | Carbh: 262,15g.
Desayuno: Селянське Кефир 1%, Украинский Творог Нежирный, Яйцо Куриное, Яблоко. Almuerzo: Delicia Печиво Здобне "Домашнє" З Цукровою Пудрою, Черешня Черешня, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), АТБ Помидор Розовый, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Огурец (с Кожурой), Капуста. Cena: Богуславна Овсяное Печенье Классическое, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Три Медведя Крем Брюле, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Голубика, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Черника, Сухие Семена Чиа, Селянське Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|