Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2024
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 33,04g | Prot: 104,55g | Carbh: 258,58g.
Almuerzo: 佐藤食品 サトウのごはん, 家系ラーメン. Cena: ちらし寿司, もずく酢, 絹ごし豆腐. Pasa Bocas / Otros: キリンビール 淡麗 プラチナダブル, 宝酒造 宝焼酎, マイプロテイン プロテイン. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de keiei226
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