Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 79 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 50,71g | Prot: 161,60g | Carbh: 261,04g.
Desayuno: Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Vagem Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Chuchu Cozido, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peras, Predilecta Goiabada, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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