Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 39,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 30,27g | Prot: 119,70g | Carbh: 220,60g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tarabya Kaşar Peyniri, Salatalık, Tereyağı, Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Piyale Pirinç Unu, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Cena: Duru Pilavlık Bulgur, Kayısı, Birşah Yarım Yağlı Süt, Mantar, Tavuk Göğüs Eti. más...
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210 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaswinbh
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