Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 62,48g | Carbh: 152,34g.
Desayuno: Café, Plus Vita Pão Integral 30%, Ovo Frito. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Davaca Queijo Mussarela , Bimbo Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Davaca Queijo Mussarela , Banana Pacovan, Nutella Nutella, Bolo de Aipim, Tirolez Ricota, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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