Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 21,89g | Prot: 82,20g | Carbh: 160,68g.
Desayuno: AH Pompoenstukjes Diepvries, Banaan, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, AH Magere Melk. Almuerzo: Cherrytomaten, AH Shoarmakruiden, Remia Friteslijn, AH Scharrel Gerookte Kipfilet, AH Basic Pitabroodje. Cena: Rode Uien, AH Crème Fraiche Light, AH Kipfiletblokjes, Jumbo Diepvries Sperziebonen , AH Zilvervliesrijst. Pasa Bocas / Otros: Wasa Vezelrijk Knäckebröd. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmjbalfoort
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