Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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441 kcal
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Grasa: 21,64g | Prot: 25,75g | Carbh: 33,58g.
Desayuno: Nasi Putih, Ayam Geprek, Telur Rebus. más...
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3351 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mademandiri
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