Diario de rarsebkin, 12 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2024:
1670 kcal Grasa: 69,03g | Prot: 53,99g | Carbh: 207,83g.   Desayuno: Яшкино Зебра, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). Almuerzo: Гороховая Каша. Cena: Мафия Вкуса Филе Куриное в Соусе Лечо с Гречкой Отварной. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Зебра, Бутерброд с Сыром, Яшкино Зебра, Арбуз. más...
1400 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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