Diario de ebi.ko, 11 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2024:
1368 kcal Grasa: 71,54g | Prot: 82,68g | Carbh: 87,39g.   Desayuno: Pain Nuage, Pain Nuage, Concombre (Pelé), Chêne d'Argent Fromage Frais de Chèvre Bio. Almuerzo: Oranges. Cena: Activia Saveur Coco, Biocoop Tournesol Décortiqué, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet, Pain, Melon Galia, Lou Pérac Pérail, Carrefour Tomme de Chèvre , Heineken Bière . Pasa Bocas / Otros: Carrefour Blanc de Dinde Doré au Four, Pain Nuage, Ikea Giflar. más...
1854 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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