Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
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126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 66,18g | Prot: 80,81g | Carbh: 243,22g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Marba Mortadela Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Tomate e Cebola, Salada de Alface com Vegetais Variados, Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Guaracamp Guaraná Natural, Salada de Tomate e Cebola, Língua Bovina Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roger_fjb
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