|
61-89.5-52
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 42,26g | Prot: 71,30g | Carbh: 137,64g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Льняные Семена, Творог (Обезжиренный), Обычное Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Syntrax Протеин Matrix, Mevgal Греческий Йогурт Натуральный. Almuerzo: Хлеб Черный, Помидоры, Банан, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Банан, Авк Экстрачерный Шоколад без Сахара. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|