Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 157,14g | Carbh: 234,60g.
Desayuno: Taco Mamão Formosa, Clara Ovo Clara Ovo, Taco Ovo Inteiro, Panutrir Pão Del Grano, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Glória Creme de Leite, Taco Berinjela Crua, Taco Feijão Cozido, Taco Beterraba Cozida, Taco Arroz Cozido, Taco Peito Frango Cozido. Cena: Taco Amendoim Cru, Taco Mamão Formosa, Taco Banana Nanica, Adaptogen Tasty Whey Churros, Taco Arroz Cru, Elegê Leite UHT Integral. Pasa Bocas / Otros: Taco Músculo Bovino Cru, Deale Mussarela, Taco Pão Francês. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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