Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 61,61g | Prot: 83,96g | Carbh: 142,67g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селяночка Рисовая Мука, Кабачок, Огурец, Молоко (Цельное Молоко), Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Яйцо. Cena: Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиной Фарш (Приготовленный), Хлеб Черный, Сметана Домашняя, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Манкой, Ehrmann Протеиновый Пудинг. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de polinashubabko_4
|