Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2015
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2577 kcal
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Grasa: 92,68g | Prot: 50,78g | Carbh: 382,39g.
Desayuno: Хладокомбинат Лактиналь, Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. Almuerzo: Б.Ю. Александров Сырок Творожный "Картошка", Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Cena: Банан. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Бабаевский Карамельное Ассорти, Nestle Nuts, Snickers Шоколадный Батончик, Corny Big Raisin-Nuts, Corny Big Peanut-Chocolate, Bounty Bounty Райский Ананас, Twix Twix, Сладуница Тирамиссо, Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Русский Размах Стаканчик Ванильный. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Hula Hoop - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Lectura - 2 horas, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sashka1990
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