Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 80,99g | Carbh: 126,14g.
Desayuno: Whey Premium Whey Perfection, Nectarines, Jumbo Bosvruchten Diepvries, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Almuerzo: Jumbo Biologische Magere Kwark, AH Biologisch Biologische Havermout, Biofood Chiazaad, AH Gedroogde Cranberries, Slagroom (Vol), AH Pijnboompitten. Cena: Jumbo Mini Krieltjes, Keurslager Biefstuk van de Haas, All Seasons Witlof met Ham en Kaas. Pasa Bocas / Otros: AH Gedroogde Cranberries, Pecannoten, Kaas, Knorr Pepersaus, Verkade Knappertjes, Vomar Paardenworst. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elvybarbar
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