Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 83,46g | Carbh: 81,24g.
Desayuno: Izgara Tavuk, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Sızma Zeytinyağı, Birşah Ayran, Migros Ezine Peyniri, Erpiliç Tavuk Bonfile, Kiraz Domates, Avokado. Almuerzo: Yeşil Erik, Karışık Yeşil Salata. Cena: Karpuz. Pasa Bocas / Otros: Hardline Whey 3Matrix. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bahara dek
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