|
Düşüşü görmek inanılmaz motive ediyor darısı 60'lı kiloların başına 🤣🤣
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 48,39g | Prot: 65,54g | Carbh: 44,69g.
Almuerzo: Fırında Mücver, Beyaz Peynir, Salatalık, Yeşil Zeytin, Lor Peynirli Omlet. Cena: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Pişmiş Olgun Soğan, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 20kiloveriyorum59
|