Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 38,24g | Prot: 138,57g | Carbh: 294,73g.
Almuerzo: Fusilli au Blé Complet, Aubergine, Champignons, Poivrons Verts, Courgette, Filets de Poulet, Tomacouli, Amandes Décortiquées. Cena: Amora Ketchup, Biaform Protein Buns, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Patate Douce, Freshona Oignons Émincés, Hachi de Cheval, Huile de Coco. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes (30g), Monster Energy Zero Sugar, Maltodextrine, Pomme, Fromage Blanc 0%, BCAA. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Nico__80
|