Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 52,32g | Prot: 104,98g | Carbh: 144,61g.
Desayuno: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Nordic Naturals Ultimate Omega. Almuerzo: Магнит Банан, Zinus Миндальное Молоко , Ёбатон Печенье Суфле Кокос. Cena: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Абрикос, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Naturals Ultimate Omega, Молочная Станция Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Карамель Барбарис, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. más...
|
|
1787 kcal
|
Ejercicio:
Voleibol - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|