|
🤞🤞🤞 надеюсь к концу месяца, я увижу на весах не 8, а 7 в начале.
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 46,17g | Carbh: 75,69g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием. Almuerzo: Barilla Макароны Вареные , Камшат Рыбные Котлеты из Сазана, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|