Diario de Christina18890, 30 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2015
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2015:
1306 kcal Grasa: 41,26g | Prot: 75,26g | Carbh: 159,91g.   Desayuno: Alpro Soja Joghurt Natur, Erdbeeren. Almuerzo: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Cena: Porree, Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken :), Zwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat mit Dressing, Kirschtomaten, Schwarze Oliven, Ziegenkäse, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Joghurt Vanille, Magerquark, Banane. más...
1952 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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