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Schwankungen deluxe
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105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 84,21g | Prot: 197,54g | Carbh: 219,95g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5%, Crownfield Premium Müsli Früchte und Kerne, Inca Bes, Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Chia-Samen. Almuerzo: Leichter Genuss Tomaten Ketchup, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", AH Tortilla Wraps, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dulano Delikatess Katenschinken, Lidl Gratin Käse Milbona, Beste Ernte Rosenkohl Gemüse Mix. Cena: Cucina Frutti Di Mare, Green Grocer's Kaisergemüse, Vollkornnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Weider Yippie!, Lidl Chef Select To Go Hähnchenbrustfilet Sweet Chili. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LordHelix
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