Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 174,06g | Carbh: 217,21g.
Desayuno: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 매일 체다치즈, 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 밥. Almuerzo: 아몬드, 갓김치, 양배추, 닭가슴살, 밥. Cena: 아몬드, 오이 (껍질제거), 닭가슴살, 밥. Pasa Bocas / Otros: 매일 체다치즈, 상추, 아몬드, 오이 (껍질제거), 닭가슴살, 찐감자. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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