Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 63,28g | Prot: 197,77g | Carbh: 104,66g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Oats, 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Blueberries , Bulla Cottage Cheese, Baby Spinach, Grilled Chicken Breast, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . Cena: Avocado, Onions , Tomatoes, Lettuce, Beef (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Barebells Protein Bar. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodyfuelhk
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