Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2015
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 24,76g | Prot: 41,26g | Carbh: 133,39g.
Desayuno: Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Rapsöl, Tomatensalat, Mischkornbrot, Viva Vital Vollkornbrot. Cena: Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Riesling, Ice Storm Kirsch Halsbonbons, Tic Tac Tic Tac. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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