Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 27,26g | Prot: 121,27g | Carbh: 157,88g.
Desayuno: Hortifruti Mamão, Ovo Inteiro Cru (Taco), Hortifruti Goiaba Vermelha, Davaca Requeijão Cremoso Light, Cuscuz de Milho Cozido (Taco), Dobro Proteína Vegetal Baunilha, Nutrify Collagen Pro Chocolate Belga 18G. Almuerzo: Italac Doce de Leite, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tangerina (Taco). Cena: Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Peito de Frango Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nutrify Collagen Pro Baunilha, Essential Nutrition Espresso Whey , Nestlé Cereal Crunch , Nutrata Pasta de Amendoim Cookies com Whey, Italac Leite Desnatado Zero Lactose, Nestlé Aveia em Flocos (30g). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nutri Tarcilla Melo
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