Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 84,53g | Carbh: 177,31g.
Desayuno: Café, Pão Francês, Batavo Leite, Heinz Ketchup, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Arroz Branco (Curto, Cozido) , Feijão Carioca Cozido, Lacta Shot, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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