Diario de Urivino Júnior, 10 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2024:
1174 kcal Grasa: 50,61g | Prot: 48,55g | Carbh: 106,70g.   Desayuno: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Danone Iogurte Grego Blueberry, Pão Francês, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Mortadela Defumada, Manteiga (com Sal), Dafruta Suco de Maracujá, Natural One Suco de Laranja Integral, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Lasanha com Carne. Cena: Camponesa Leite Semidesnatado, Aurora Mortadela Defumada, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma, Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Uísque, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana Prata. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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