Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 41,51g | Prot: 30,15g | Carbh: 62,42g.
Desayuno: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aardbeien, AH Gebroken Lijnzaad. Almuerzo: Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Leev Linzen Wafel. Cena: Jumbo Mini Worteltjes, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Pasa Bocas / Otros: Koffie met Melk, Jumbo Ijskoffie, Céréal Koekje met Speculaassmaak . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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