Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 75,72g | Prot: 95,67g | Carbh: 170,04g.
Desayuno: Голубика, Ермолино Сметана 15%, Золотые Луга Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Перекресток Язычок с Творогом. Almuerzo: Перекресток Кижуч Стейк, Перекресток Фрикасе из Курицы в Южном Стиле, Перекресток Салат из Редиса . Cena: Жареная или Запеченная Курица, Петрушка, Перекресток Багет Фитнес, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Винегрет Монастырский. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Перекресток Персик, Нектарин, Кукуруза Вареная, Badagoni Киндзмараули. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|