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昨天量出4字頭
好好睡覺好好喝水不暴食
希望繼續往下走
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 50,92g | Prot: 101,74g | Carbh: 91,52g.
Desayuno: Tryall 輕輕活力深可可奶, 潤米 紅麴藜麥米饅頭, 纖時刻 Q10飽暢凍, 雪坊 希臘優格, 無花果, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, O卡桑 紅棗白木耳露, 綜合堅果, 雞蛋（整個）. Almuerzo: 歐維氏 85%巧克力, 全聯 香滷雞胗, 魷魚, 芋頭. Cena: 糙米餅, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sun42179513
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