Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2024
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 29,31g | Prot: 95,17g | Carbh: 109,00g.
Desayuno: 歐維氏 85%巧克力, 搭嘴好食 蒟蒻米, 橙子, 潤米 啾西野藍莓貝果, 酪梨, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 糙米飯, 纖時刻 Q10飽暢凍, Body Goals 豌豆蛋白飲-榛果可可, O卡桑 紅棗白木耳露, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 綜合堅果, 雞蛋（整個）. Almuerzo: 全聯 秘製雞胗, 透抽. Cena: 蛤蜊/蜆, 糙米餅. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sun42179513
|