Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 84,55g | Carbh: 74,14g.
Desayuno: 綜合堅果, 雪坊 希臘優格, 無花果, 潤米 麥香貝果, Tryall 奕奕神采鴛鴦奶, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, O卡桑 紅棗白木耳露, 雞蛋（整個）. Almuerzo: 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 雞蛋（整個）, 糙米飯. Cena: 歐維氏 85%巧克力, 糙米餅, 纖時刻 Q10飽暢凍, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sun42179513
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