Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 79,67g | Prot: 77,03g | Carbh: 303,35g.
Desayuno: Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Farofa Temperada, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês, Sadia Apresuntado, Manteiga (com Sal), Sadia Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese. Pasa Bocas / Otros: Cerveja. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de José Nilton Brandão
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