Diario de escanleo, 09 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
115,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 35,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2024:
1388 kcal Grasa: 29,04g | Prot: 78,57g | Carbh: 202,86g.   Desayuno: Morixe Avena Tradicional, Café Expresso, Banana. Almuerzo: Hardcore Nutrition Creatina, Citric Jugo de Naranja, Garbanzos, Purê de Mandioca, Hambúrguer Caseiro, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Capuccino. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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