Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 117,68g | Carbh: 156,27g.
Desayuno: Cucumber (with Peel) , Pears , MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Сырные Блины Khudos, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), 2% Fat Milk. Almuerzo: Avocados , Beef Cotlets with Zucchini Khudos , Сырные Блины Khudos, Ricotta-cottage cheese. Cena: Рис По Китайски Khudos, Watermelon , Peach, Jojo's Guilt Free Chocolate, Сырные Блины Khudos. más...
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peso estable
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