Pesagem do dia 07/07/2024: 85,5kg
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 94,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 77,53g | Prot: 110,67g | Carbh: 188,88g.
Desayuno: Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Manteiga (com Sal), Frimesa Presunto Fatiado, Torta de Legumes, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Ovo Frito, Maçã. Cena: Panco Biscoito Doce de Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Batata. Pasa Bocas / Otros: Cocadas Caseira Cocada de Leite Condensado, Panco Biscoito Doce de Milho, Lindt Lindor Milk. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|