Diario de rcpickett, 29 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2015
112,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2015:
2366 kcal Grasa: 111,83g | Prot: 57,82g | Carbh: 293,78g.   Desayuno: Hershey's White Milk, 1% Lowfat, Post Live Active Mixed Berry Crunch Cereal. Almuerzo: Kroger California French Style Dressing, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Kroger Homestyle Croutons - Ranch, Fresh Selections Leafy Romaine, French's Classic Yellow Mustard, Nickles Light 35 White Bread, Kroger 3 Cheese Blend Singles, Hillshire Farm Honey Ham, Hellmann's Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: 3 Musketeers 3 Musketeers Bar, Hostess Golden Cup Cakes - Yellow Cake with Creamy Filling, Monster Energy Ultra Red, Haagen-Dazs Dulce De Leche Ice Cream. más...
3283 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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