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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2622 kcal
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Grasa: 61,04g | Prot: 132,56g | Carbh: 372,02g.
Desayuno: Tomaten, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Kaffee (Gemahlen), Freshona Tomatenmark, Hartgekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Lidl Balance Brot, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Zucchini Tomate, Linessa Fruit-Drink. Almuerzo: Crownfield Zarte Haferflocken, Alpro Alpro Mandel Original, Braeburn Äpfeln. Cena: Rote Paprika, Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, TiP Spaghetti Eiernudeln, Ponnath Vegane Visch-Filets, Freshona Junge Erbsen. Pasa Bocas / Otros: Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime, Fairglobe Cookies Cranberry White. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Balonmano (Hándbol) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lexy_Mermaid
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