Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2015
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 38,41g | Prot: 126,94g | Carbh: 124,33g.
Desayuno: Zimt, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Aprikosen, Kölln Hafermilch. Almuerzo: Ahornsirup, Heidelbeeren, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust. Cena: Cocktailtomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Lift Apfelschorle (Flashe). más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 50 minutos, Masaje - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zohranne
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