Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2009
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2163 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 90,03g | Carbh: 359,28g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, BUTTER, Quick Oats Instant Oatmeal GOLDEN SYRUP, Sweet 'N Low. Almuerzo: BEEF MADRAS. Cena: parsnip, BEEF, GRAVY, CABBAGE, TURNIP, BUTTER, BROCCOLI, BRUSSEL SPROUTS, CAULIFLOWER, Curry Powder, zucchini, frozen SWEET CORN 1/4=20grams. Pasa Bocas / Otros: crumpet, BANOFFE PUDDING 2.1=170 cals, Day Break Chocolate Chip Crisp Bar, date and walnut, MULLER LIGHT, TREACLE SYRUP 0.3=1 teaspoon22calories, Quick Oats Instant Oatmeal GOLDEN SYRUP, sweet and low, LEMON CHEESE/WEIGHT WATCHES/2=1 PORTION. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LANEYLOO
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