Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 44,10g | Prot: 159,58g | Carbh: 250,08g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Polly Leite Desnatado, Panutrir Pão Del Grano, Taco Ovo Inteiro, Clara Ovo Clara Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Taco Beterraba Cozida, Taco Peito Frango Cozido, Taco Arroz Cozido, Taco Feijão Cozido. Cena: Taco Abóbora Cabotia Cozida, TACO Morgote, Taco Feijão Cozido, Taco Arroz Cozido, Taco Peito Frango Cozido. Pasa Bocas / Otros: Taco Banana Nanica, Taco Amendoim Cru, Clara Ovo Clara Ovo, Taco Ovo Inteiro, Tirol Requeijão Light, Taco Pão Francês. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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