Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 69,62g | Prot: 164,47g | Carbh: 176,01g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Хлеб из Мультизерна, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Zbregov Молоко. Almuerzo: Легкий Майонез, Простой Йогурт, Сыр Чеддер, Сухари Сухари, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Cena: Del Monte Fruit Express (Cold Pineapple), Мёд, Ежевика, Zbregov Кефир, Милочка Творог 15%. Pasa Bocas / Otros: Хлебец, Персики. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Byurchenko
|