Diario de -shiryu-, 09 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2024:
1205 kcal Grasa: 52,34g | Prot: 48,02g | Carbh: 134,52g.   Desayuno: Oignons, Oeuf, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Almuerzo: Pomme, Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Poulet. Cena: Président Emmental Cœur de Meule, Super U Les Baguettes Céréales et Graines , Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Mozzarella, Florelli Mélange de Légumes Grillés, Tomates, Laitue, Picard Pizza Jambon Speck Roquette Mozzarella. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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