Diario de mutsuz kilolu, 29 jul. 15

Perfil de mutsuz kilolu | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2015

82,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2015:

780 kcal

Grasa: 46,86g | Prot: 59,26g | Carbh: 36,22g. Desayuno: Keskinoğlu Piliç Sucuk, Maydanoz, Domatesler, Yeşil Biber, Maret Hindi Füme, Maret Pratik Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Haşlama. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Merhaba acaba bu kadar kısa zamanda nasıl 7.5kg verdiniz nasıl beslendiniz paylaşırsanız sevinirisevinirim 😃

29 jul. 15 por el miembro: Ceycey1905

Dukan expres diyeti ile zayıfladım kaçamak yapmadım hiç bol yeşilçay ve su tükettim

07 ago. 15 por el miembro: mutsuz kilolu

Peso Histórico de mutsuz kilolu

Ver la Historia Completa