Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 77,35g | Prot: 184,50g | Carbh: 102,26g.
Desayuno: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Oetker Желатин Пищевой, ВкусВилл Ряженка 4%, BIG WHEY Казеин, Лакт Творог 2%. Almuerzo: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Куриная Грудка Отварная. Cena: Свинина Тушеная, Лакт Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Малина, Красная Смородина, Лента Сыр Маасдам 45%, Кабачковые Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Орбит Жвачка, Кофе. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musa979
|