Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 26,69g | Prot: 53,36g | Carbh: 150,30g.
Desayuno: Hanzel Cocktail, Pisang, Gula Pasir. Almuerzo: Ikan Kembung, Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Ikan Asin, Sayur Asem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Bolu Kukus. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ITakran
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