Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 41,97g | Prot: 117,79g | Carbh: 101,99g.
Desayuno: Икра Минтая, Виктория Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Минтай на пару с маслом, Пшеничная крупа. Almuerzo: Икра Минтая, Пшеничная крупа. Cena: Кальмары (Вареные или на Пару), Икра Минтая. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Nut Coffee Raf, Bombbar Peanut Butter Protein Bar. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andreiyk
|