Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2009
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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890 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 41,88g | Carbh: 126,71g.
Desayuno: fiber one bar. Almuerzo: DDSmart egg white turkey. Cena: Ground Beef, ragu pizza sauce, american cheese, arnold's wheat thins. Pasa Bocas / Otros: smuckers hot fudge, jett puffed marshmallow, chocolate chip z bar. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Walking - 1 hora, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 8 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 11 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kelli507
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